Hur tvättar man händerna på rätt sätt?

Hur tvättar man händerna på rätt sätt?
26/11/2021 NOEGO

God handhygien kan minska spridning av sjukdomar. Att tvätta händerna kan förebygga att du blir sjuk och om du redan är sjuk, att smitta andra.

För att göra händerna ordentligt rena ska du tvätta de med tvål i 30 sekunder. Tänk också på detta:

  • Skölj händerna.
  • Använd ordentligt med tvål.
  • Gnugga tills det löddrar och se till att hela händerna är täckta. Kom ihåg att rengöra tummar, ovansidorna och mellan fingrarna.
  • Skölj och torka händerna noga.
  • Stäng av kranen med en pappersservett.

Minska smittan genom att använda din egen handduk och dela den inte med andra. Använd gärna engångshanddukar om det finns.

Du bör tvätta händerna vid följande tillfällen:

  • Efter att du har varit utomhus.
  • När du har varit på toaletten.
  • Om dina händer har synlig smuts på sig.
  • Innan du ska laga mat eller äta.

Tvätta händerna är bättre än att använda handsprit!

Om du tvättar dina händer behöver du inte använda handsprit. Handsprit hjälper mot bakterier och vissa virus, men inte mot alla. Det har begränsad effekt mot virus som ger magsjuka. Använd handsprit om du inte har tillgång till tvål och vatten.

Vill du komma i kontakt med oss?
Du når oss via vår digitala mottagning PR Vård Online eller via 08-409 011 00 (telefontid: vardagar mellan 08.00-17.00)

Logga in PR Vård Online