Eksem

Eksem
11/11/2021 NOEGO

Eksem är en inflammation i huden som gör huden torr, röd och att den ofta kliar. Det är mycket vanligt hos små barn, men förekommer också hos vuxna. Det finns flera typer av eksem och kan bero på flera olika orsaker. Beroende på vad för slags eksem du har kan de se olika ut och sitta på olika ställen på kroppen.

Om du har eksem finns det vissa saker du kan göra för att inflammationen ska dämpas.

Symtom

  • röd hud
  • torr och fjällig hud
  • hud som kliar
  • små blåsor och knottror, som kan spricka och vätska sig
  • sprickor i huden som gör ont.

Vad kan jag göra själv?

  • Smörj regelbundet och ofta med mjukgörande medel.
  • Försök att inte torka ut huden. Tvätta inte i onödan där du har besvär.
  • Duscha eller bada lagom mycket – inte varje dag.
  • Undvik ämnen som kan ge besvär. Använd en mild oparfymerad tvål och oparfymerat tvättmedel. Även sköljmedel och annat som kan utlösa eksemet, som diskmedel, klor eller nickel. Tvätta nya kläder innan användning så att eventuella kemikalier försvinner.
  • Ha inte för varmt inomhus och undvik damm.
  • Låt bli att ha på dig för varma kläder. Det kan klia och irritera om du svettas.
  • Sola försiktigt. Hud med eksem är extra känslig, men blir ofta bättre av sol.
  • Försök att inte klia. Klappa eller smörj in istället, ha korta naglar och bada svalt.
  • Tänk på vad som skulle kunna utlösa eksemet och försök att undvika det. För vissa kan det vara stress, dålig sömn eller alkohol.
  • Prova receptfritt kortison i en vecka. Använd däremot inte på barn under 2 år utan läkares ordination.